장마철, 어린이 장염 주의보! 증상과 예방법을 알아보자

안녕하세요, 여러분.

오늘은 여름철 어린이들의 건강에 관한 중요한 이야기를 나눠보려고 합니다.

바로 장마철 동안 발생할 수 있는 '장염'에 대해 이야기해보려고 하는데요,

장염이란 감염성과 비감염성으로 나뉘며, 고

온다습한 여름철에는 주로 음식물을 통해 감염성 장염이 발생합니다.

이에 어린이들은 더욱 주의를 기울여야 합니다.

 

---

1. 장염의 주요 증상

장염의 주요 증상으로는 복통, 설사, 그리고 구토 등이 있습니다. 

대부분의 경우, 수분 섭취와 적절한 휴식으로 증상이 호전되지만, 

면역력이 약한 어린이, 노인, 만성질환자 등은 증상이 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 

특히 어린이들은 체내에 보유한 수분과 체액이 성인보다 적어 

장염 증상인 구토와 설사 횟수가 적더라도 탈수 증세가 올 수 있습니다. 

체내 수분의 10%만 빠져도 위험한 상태가 될 수 있으므로 

어린이들에게는 빠른 조치가 필요합니다.

---

2. 장염의 원인

장염을 일으키는 주요 원인에는 여러 종류의 세균과 바이러스가 있습니다. 

이들은 고온다습한 여름철 환경에서 번식이 더욱 활발하게 일어나며, 

이에 오염된 음식물을 섭취하면 보통 72시간 이내에 복통, 설사, 구토, 발열 등의 증상이 나타납니다. 

특히 충분히 익히지 않은 닭, 오리, 그리고 기타 가금류, 

그리고 신선하지 않은 해산물이나 길거리 음식을 섭취할 경우에 감염 위험이 증가합니다. 

---

3. 장염 예방법

그렇다면 이런 장염을 어떻게 예방할 수 있을까요? 

먼저, 식재료를 고온에서 충분히 익혀 조리하는 것이 중요합니다. 

또한 조리한 음식은 상온에 2시간 이상 방치하지 않고 냉장 또는 냉동 보관해야 합니다. 

신선한 채소는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 바로 섭취하고, 물도 가급적 끓여서 마셔야 합니다. 

또한, 조리도구나 조리 과정에서 세균 번식을 막기 위한 위생 관리가 필수입니다. 

조리도구는 자주 소독하고, 칼, 도마 등은 채소용과 

육류·어패류용 등으로 구분해서 사용하여 교차 오염을 막아야 합니다. 

---

4. 탈수 상태에 대한 주의

장염 증상이 나타나면, 구토나 설사로 인한 수분 손실을 보충해 탈수 상태를 방지하는 것이 중요합니다.

 특히 아이들은 탈수가 조금만 와도 소변량이 크게 줄어드는 등 증상이 심하게 나타나는 만큼, 

탈수 상태를 잘 판단해 수액치료 여부를 결정해야 합니다. 

증상이 심한 경우에는 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다. 

엑스레이나 CT 검사, 원인균 감별을 위한 대변 배양검사 등을 통해 적절한 치료를 받아야 합니다. 

여름철 장마 기간 동안, 우리의 소중한 아이들을 보호하기 위해서는

장염에 대한 적절한 인식과 예방이 중요합니다.

이번 여름, 건강하고 즐거운 시간을 보내기 위해 위에서

언급한 장염의 원인, 증상, 그리고 예방법을 기억하고 실천합시다.

건강한 여름 보내세요!

---

어쩌면 들어와서

지금 당신의 그 고민이

해결되었을지도

from.

우리동네미인